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Tension, trauma releasing exercises（緊張とトラウマ解放エクササイズ）は、トラウマ的経験による肉体的・感情的なストレスや緊張を解放しながら、身体からより健やかになっていくボディーワークです。７つの簡単なエクササイズによって生じる自然な身体の振動によって、身体が記憶している緊張パターンを脳神経を介して解放＆統合させることができるメソッドです。 詳しくは以下のサイトをご覧ください。 https://www.tfa-japan.com/